自業自得
体重 50.2 kg
体脂肪 19.9 % 何も言いませ〜ん。嘘。
しかし、不摂生すると簡単に太る。
変動、でかいなぁ。
朝ご飯 バナナ 1本 コーヒー 1杯
昼ご飯 こんにゃくの焼きそば
野菜炒めはたっぷりで ← さすがに反省している。
おやつ 73 kcal のインスタントスープ。
さすがにお腹がすいた。
書いていてやっぱりって思った事。
甘いものより塩辛いものが好き。
気をつけないと。だからむくむんだよね。
夕ご飯 パン2個 ← 娘が焼いた
野菜のスープ スペアリブ 1/2本
お酒 ウイスキー 2杯 せんべい 3枚
夜 月のものが来ました。
by hirose_na | 2008-09-14 09:57 | Life !